ストレス社会の中で自分を見つめる機会がどうしても限られてきます。そんな時、ぜひご参加ください。毎月の定期的な取り組みと、ニーズに合わせて行うスポット企画などさまざまです。肩の力を抜く時間をつくりましょう。

山歩き、沢歩き、山ごはん

(月に2回程度)

朝活「朝カフェの会」

(毎月第2木曜日)

睡眠を改善する体幹&ストレッチ体験会

作業療法士による健康体操(認知症対策)

  • 介護カフェの開催

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